FeelBox: 자존감 & 의심 채팅
FeelBox는 절대적인 개인정보 보호에 중점을 두어 제가 직접 개발한 마음챙김과 깊은 자기 성찰을 위한 개인 공간입니다. 대부분의 현대적인 서비스와 달리, 저는 클라우드 저장소와 외부 서버를 사용하지 않기로 결정했습니다. 모든 기록, 메모 및 기분 이력은 오직 귀하의 기기에만 저장됩니다. 제 앱은 간단하고 직관적인 채팅 인터페이스를 통해 감정 패턴을 추적하고, 중요한 통찰력을 기록하며, 심리적 회복력을 키울 수 있도록 도와줍니다. 귀하의 감정은 귀하만의 사적인 영역이며, 오직 귀하만이 접근할 수 있어야 한다고 믿습니다.
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FeelBox가 어떻게 당신의 심리적 조력자가 될 수 있을까요?
채팅형 일기 형식이 가면 증후군, 스트레스, 인지적 왜곡을 실시간으로 해결하는 데 어떤 도움이 되는지 분석합니다.
FeelBox의 구성
채팅 형식의 일기
익숙한 메신저 환경에서 빈 페이지가 아닌 대화로 삶의 사건을 정리합니다.
‘자원 충전’ 구역
성취, 칭찬, 성공의 순간을 기록해 두고 힘이 빠질 때 다시 꺼내 보세요.
‘방어선 구축’ 구역
상대와의 대화를 재현하고 보호된 공간에서 비판에 답할 수 있습니다.
내면의 비판자와 마주하기
전용 채팅으로 일반화, 파국화 같은 인지 왜곡을 미리 알아차릴 수 있습니다.
인정의 아카이브
따뜻한 말을 말한 사람의 이름, 사진과 함께 저장해 업무 채팅에 묻히지 않게 합니다.
100% 프라이버시
모든 기록은 기기에만 저장됩니다. 클라우드도, 외부 서버도 없습니다.
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